Quiz gratuit · 3 minutes

Quel coparent se réveille en toi quand la tension monte ?

Depuis la séparation, certaines de tes réactions te surprennent parfois. Elles ne disent pas qui tu es : elles disent ce que tu portes. Ce quiz te tend un miroir.

À la fin, tu sauras :

  • quel profil de coparent s'active chez toi sous la pression
  • quelle émotion tu projettes sans le vouloir dans tes échanges avec l'autre parent
  • ce que ton enfant en perçoit
  • le premier pas concret pour apaiser la situation, dès cette semaine

Aucune bonne ou mauvaise réponse. Réponds avec ce que tu fais vraiment, pas avec ce que tu aimerais faire.

Créé par Hanaa Lahlou, psychopraticienne et experte comportementale, fondatrice de Sépar'Action et de la Méthode SACRÉE.

Question 1 sur 8

Ton profil est prêt

Laisse ton prénom et ton email pour lire ton analyse complète : ce que ce profil protège en toi, ce que ton enfant en perçoit, et l'exercice à faire dès cette semaine pour souffler. Tu la recevras aussi par email pour la garder.

Recevoir mon analyse

Ce quiz est un outil de réflexion personnelle. Il ne constitue ni un diagnostic ni un avis médical ou psychologique, et ne remplace pas un accompagnement professionnel. Si toi ou ton enfant êtes en danger, appelle le 119 (Allô Enfance en Danger) ou le 3919 (Violences Femmes Info), ou le 17 en cas d'urgence.

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